Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 helmikuuta 2022
|
73,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,3 kg.
Vielä jäljellä: 7,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
563 kcal
|
Rasva: 19,75g | Prot: 23,38g | Hh: 71,97g.
Lounas: Pick n Pay Plain Feta Cheese, Parmalat Fabulite Plain Fat Free, Quinoa (Cooked), Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots). Päivällinen: Mustard, SPAR Hot Doggers (Smoked Viennas), Pick N Pay Baker's Promise Brown Hotdog Rolls. lisää...
|
Painonpudotus 1,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - MonikaHammond
|