Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 helmikuuta 2022
|
86 kg
Tähän mennessä pudotettu: 34 kg.
Vielä jäljellä: 11 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1520 kcal
|
Rasva: 126,48g | Prot: 70,01g | Hh: 9,75g.
Aamiainen: Chikalab Печенье Chikapie Клубника в Шоколаде, Жареное Яйцо без Жира, Планета Витаминов Грибы Вешенки, Окей Сало Соленое . Lounas: Алтай Сыр Леаус, Лапы Кур Отварные. Päivällinen: Ломоносовский Мясокомбинат Колбаски Баварские, Bonvida Семечки Подсолнечника Очищенные, Карат Сыр Творожный Виолетта Сливочный. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Oksana__80
|