Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 helmikuuta 2022
|
64,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 6,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1386 kcal
|
Rasva: 61,10g | Prot: 66,95g | Hh: 146,19g.
Aamiainen: Мандарины, Белый Город Молоко 2,5%, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Ярче Хлеб Бездрожжевой "на Здоровье", Простоквашино Сметана 15%, Геркулес Овсяные Хлопья, Яйцо, Творог (Обезжиренный). Lounas: Каждый День Цветочный Мед, Ярче Хлеб Бездрожжевой "на Здоровье", Белый Город Молоко 2,5%, Растительное Масло, Манная Крупа, Капуста, Картофель Отварной, Вологодское Яйцо. Päivällinen: Мандарин, Призма Яблоко Ред Делишес, Галерея Вкуса Какао-Порошок с Пониженным Содержанием Жира, Borges Оливковое Масло Класса Экстра. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - nata.hudeet
|