Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 helmikuuta 2022
|
73,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 8,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1872 kcal
|
Rasva: 67,72g | Prot: 46,52g | Hh: 288,39g.
Aamiainen: Dum Aloo, Kheer, Fried Whole Wheat Puri or Poori Bread (Indian Puffed Bread). Lounas: Aloo Matar, Fried Whole Wheat Puri or Poori Bread (Indian Puffed Bread), Dum Aloo. Välipalat/Muut: Black Tea, Coffee with Milk and Sugar. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - M.Upadhyay
|