Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 helmikuuta 2022
|
104,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 104,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
4013 kcal
|
Rasva: 118,07g | Prot: 255,70g | Hh: 479,10g.
Aamiainen: Мистраль Рис Янтарь Пропаренный Длиннозерный, Перекресток Авокадо, Куриное Филе, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Кунжутное Масло. Lounas: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Mr. Ricco Кетчуп Томатный, Агро-Альянс Смесь Бурого и Дикого Риса, Лента Говядина, Кунжутное Масло. Lounaan jälkeen: Агро-Альянс Смесь Бурого и Дикого Риса, Куриное Филе, Mr. Ricco Кетчуп Томатный, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Кунжутное Масло. Päivällinen: Federici Макароны Улитки, Куриное Филе, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Перекресток Авокадо, Льняное Масло. Välipalat/Muut: Dr. Korner Хлебцы с Клюквой, Русский Десерт Воздушные Зёрна Риса, Тимоша Козинак из Воздушных Зёрен Риса. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|