Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 helmikuuta 2022
|
74 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,2 kg.
Vielä jäljellä: 9,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1600 kcal
|
Rasva: 63,73g | Prot: 45,07g | Hh: 171,94g.
Aamiainen: Холодный Кофе со Сливками и Сахаром, Манная Каша. Lounas: Суши Шоп Ролл Запеченный с Лососем, Фанагория Вино Красное Полусладкое. Välipalat/Muut: Сибирские Блины Блины. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Анна Веселова
|