|
H-DAY 2850 KCAL
|
81,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,5 kg.
Vielä jäljellä: 0,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2825 kcal
|
Rasva: 62,52g | Prot: 219,88g | Hh: 325,94g.
Aamiainen: Novi Crema di Nocciole, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Garofalo Farina W260. Lounas: La Palma Lenticchie Lessate, Olio Extra Vergine di Oliva, Lidl Cuori di Iceberg, Italiamo Pomodori Datterini, Petto di Pollo, Carne, Conad Pasta Integrale. Päivällinen: Lievital Lievito di Birra Fresco, Milbona Skyrella, Delizie del Sole Passata di Pomodoro Bio, Garofalo Farina W260, Olio Extra Vergine di Oliva. Välipalat/Muut: Alesto Mandorle Californiane, Mele Pink Lady. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|