Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 helmikuuta 2022
|
69,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,5 kg.
Vielä jäljellä: 11,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1123 kcal
|
Rasva: 50,86g | Prot: 58,50g | Hh: 107,47g.
Aamiainen: Мандарины, Макдоналдс Капучино Кленовый Пекан, Макдоналдс Биг Тейсти Джуниор. Päivällinen: Menza Том Ям. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|