Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 helmikuuta 2022
|
77,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2375 kcal
|
Rasva: 122,86g | Prot: 134,78g | Hh: 178,79g.
Aamiainen: Петелинка Куриное Бедро, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Русский продукт Геркулес Монастырский (20 Мин). Lounas: Петелинка Куриное Бедро, Суп Куриный с Картофелем, Сиртаки Сыр для Греческого Салата 35%, Приготовленный Яичный Белок, Сваренное Вкрутую Яйцо. Päivällinen: Петелинка Куриное Бедро, Жареный Картофель. Välipalat/Muut: Апельсин, Апельсин, Фабрика Имени Крупской Шоколад Особый Тёмный с Апельсином и Грейпфрутом. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|