Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 helmikuuta 2022
|
88,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,9 kg.
Vielä jäljellä: 20,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1263 kcal
|
Rasva: 44,41g | Prot: 60,06g | Hh: 152,33g.
Aamiainen: Вкуснотеево Молоко 3,2%, Сахар, Кофе (Растворимое), Яичница, АТБ Скумбрия Соленая, Хлеб Черный. Lounas: Сметана , Вареники с Творогом. lisää...
|
Painonnousu 2,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|