Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 helmikuuta 2022
|
78,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,3 kg.
Vielä jäljellä: 19,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1866 kcal
|
Rasva: 68,98g | Prot: 107,08g | Hh: 207,39g.
Aamiainen: Lucky Days Печенье Овсяное с Шоколадом. Lounas: Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Чудо Йогурт , Sweet Bean Шоколад на Сиропе Топинамбура. Päivällinen: Finn Crisp Хлебцы Ржаные, Щедрые Хлебец Ржаной, Рот Фронт Халва в Шоколаде, Форель Слабосоленая, Запеченная или Жареная Форель, Форель, Банан, Пряник. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|