Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 helmikuuta 2022
|
64 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,8 kg.
Vielä jäljellä: 4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1401 kcal
|
Rasva: 80,07g | Prot: 64,47g | Hh: 105,73g.
Aamiainen: Омичка Сыр. Lounas: Скумбрия Запеченная. Päivällinen: Челны Хлеб Хлеб Серый, Вкусняев Сметана 15%, Молочная Речка Сырок Творожный Обезжиренный с Сахаром. Välipalat/Muut: Надежда Пастила Ванильно-Сливочная , Челны Хлеб Хлеб Серый, Винегрет. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Irina190875
|