Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 helmikuuta 2022
|
93,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,4 kg.
Vielä jäljellä: 5,0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2048 kcal
|
Rasva: 85,38g | Prot: 76,43g | Hh: 226,91g.
Aamiainen: Starbucks Latte (Grande), Cadbury Bournville Classic, Cheddar Cheese , Aldi Baked Beans, Clover Clover Spread, Tesco Wholemeal Bread. Lounas: Marmite Marmite, Philadelphia Light Cream Cheese, Mushrooms , Clover Clover Spread, Tesco Wholemeal Bread. Päivällinen: Mayonnaise , Aldi Southern Fried Chicken , Aldi Sweet Potato Fries, Aldi Hash Browns. Välipalat/Muut: Cadbury Dairy Milk, Activia 0% Fat Raspberry Yogurt. lisää...
|
Painonpudotus 3,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Fattest Ever
|