Rekisteröidy
|
Kirjaudu sisään
Suomi
Etsi:
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Jäsenet
Oma FatSecret
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Yhteisö
Yhteisö
Jäsenet
1 Ольга 79,8>75>70>65>60>55; 55>53.
Päiväkirja
05 helmi 22
Päiväkirja - 1 Ольга 79,8>75>70>65>60>55; 55>53., 05 helmi 22
Profiili - 1 Ольга 79,8>75>70>65>60>55; 55>53.
|
< Edellinen merkintä
|
Seuraava merkintä >
Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 helmikuuta 2022
72,7 kg
Tähän mennessä pudotettu:
7,1 kg
.
Vielä jäljellä:
19,2 kg
.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
Näytä dieettikalenteri
, 05 helmikuuta 2022:
313 kcal
Rasva: 5,67g | Prot: 10,78g | Hh: 55,55g.
Aamiainen:
Кофе с Молоком и Сахаром.
Lounas:
Карусель Беляши с Мясом, Чай с Молоком и Сахаром.
lisää...
1924 kcal
Harjoitus:
Imetys - 2 tuntia, Lepo - 14 tuntia, Nukkuminen - 8 tuntia.
lisää...
vakaa paino
0 Kannattajaa
Kannatus
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa
tätä
kirjautuaksesi.
Painohistoria - 1 Ольга 79,8>75>70>65>60>55; 55>53.
Näytä täydellinen historia