Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 helmikuuta 2022
|
65,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 3,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1579 kcal
|
Rasva: 79,69g | Prot: 113,13g | Hh: 99,50g.
Aamiainen: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Геркулес Овсяные Хлопья Монастырские, Белый Город Молоко 2,5%, Великолукский Мясокомбинат Балык Свиной, Коровка из Кореновки Сыр Мягкий "Свежий", Яйцо. Lounas: Олейна Масло Растительное , Магнит Картофель, Балтптицепром Печень Цыплёнка Бройлера. Päivällinen: Олейна Масло Растительное , Макфа Манка, Яйцо, Творог 5%. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - nostalgi84
|