Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 helmikuuta 2022
|
86,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 22,9 kg.
Vielä jäljellä: 16,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1445 kcal
|
Rasva: 54,27g | Prot: 100,28g | Hh: 141,78g.
Aamiainen: Banane, Gutes Land Sandwichscheiben mit Gouda, Dulano Kochschinken, REWE Bäcker Brötchen , Gekochtes Ei. Lounas: Dattel, Milbona High Protein Quark-Creme Himbeere , Aldi Rote Paprika, Lidl Putenhackfleisch, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Jean Luc Raclette Käse. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Stardust1970
|