Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 helmikuuta 2022
|
73,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 26,2 kg.
Vielä jäljellä: 3,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1238 kcal
|
Rasva: 84,18g | Prot: 61,55g | Hh: 34,84g.
Aamiainen: Wasa Vezelrijk Cracker, Jumbo Achterham, Melkan Roomboter Ongezouten, Petite France Fromage Frais, Komkommer, AH Avocado Eetrijp, Lijnzaadolie. Lounas: AH Verse Slagroom, Body & Fit Clean Protein Bar Chocolate-Caramel, AH Bloemkool Rijst, Melkan Roomboter Ongezouten. Päivällinen: Body & Fit Clean Protein Bar Chocolate-Caramel. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
 Kommentit
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|