Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 helmikuuta 2022
|
83,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 31,7 kg.
Vielä jäljellä: 3,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1429 kcal
|
Rasva: 48,25g | Prot: 88,10g | Hh: 170,23g.
Aamiainen: Чай с Лимоном, Зраза, Вкусняшка Вафельные Трубочки с Вареной Сгущенкой, Кофе с Молоком. Lounas: Простые Пельмени, Сметана , Семейные Секреты Морковь по-Корейски, Свекла Вареная, Куриные Грудки. Päivällinen: Pretto Сыр Рикотта, Варенье, Сухари, Зраза. Välipalat/Muut: Рот Фронт Конфеты Москвичка, Мандарины, Летний День Молоко 3,2%, Любятово Хлопья Кукурузные Медовые. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Надеждамал
|