Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 helmikuuta 2022
|
111,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,3 kg.
Vielä jäljellä: 36,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1801 kcal
|
Rasva: 70,36g | Prot: 127,09g | Hh: 165,16g.
Aamiainen: Красная Смородина, Белый Город Молоко 2,5%, Запеканка. Lounas: Киви, Сармич Сыр Сливочный Полутвердый, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Хлебушек с чесноком, Булгур, Суп. Päivällinen: Соленые Огурцы с Укропом, Баранина с картофелем. Välipalat/Muut: Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Запеканка, Бананово-овсяное печенье. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - *Викуська*
|