Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 helmikuuta 2022
|
108,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,6 kg.
Vielä jäljellä: 16,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1556 kcal
|
Rasva: 61,87g | Prot: 54,11g | Hh: 194,60g.
Aamiainen: Edeka Maracuja Saft, Kaffee mit Milch, Wiesenhof Geflügel Mortadella, Aldi Kochschinken, Zwiebeln, Rührei, Nutella Nutella, Erdbeermarmelade, Lätta Halbfettmargarine, Harry Doppelsemmel. Päivällinen: Tomatensoße, Vollkorn-Spaghetti (Gekocht). Välipalat/Muut: Lindt Lindor Milch Kugeln. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Juliscka Türschlitz
|