Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 helmikuuta 2022
|
64,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 17,9 kg.
Vielä jäljellä: 4,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1026 kcal
|
Rasva: 46,72g | Prot: 45,96g | Hh: 106,40g.
Aamiainen: Кофе с Сахаром, Сыр, Сливочное Масло, Глобино Балык Дарницкий, Кулиничи Хлеб Тостовый Европейский. Lounas: Сыр Сулугуни, Ленивый Хачапури, Чай с Сахаром, Кофе с Сахаром. Päivällinen: Сахар, Травяной Чай, Суп Куриный с Вермишелью. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|