Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 helmikuuta 2022
|
58 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6 kg.
Vielä jäljellä: 5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1406 kcal
|
Rasva: 75,60g | Prot: 63,88g | Hh: 116,17g.
Aamiainen: Вязанка Сосиски Сливушки, Рязаночка Мука Пшеничная Цельнозерновая, Капуста Жареная. Lounas: Вареное Яйцо. Päivällinen: Салат из Помидоров и Огурцов, Плов с Курицей. Välipalat/Muut: Творожная Запеканка, Красный Октябрь Конфеты Столичные, Перекресток Яблоко Красное. lisää...
|
Painonpudotus 2,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Sheilasky
|