Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 helmikuuta 2022
|
91 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4 kg.
Vielä jäljellä: 9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
962 kcal
|
Rasva: 29,49g | Prot: 59,98g | Hh: 111,56g.
Aamiainen: Kaffee mit Milch. Lounas: Kaffee mit Milch. Päivällinen: Beste Ernte Rahm Kohlrabi, Pommes Frites, Maredo Rumpsteak (250g), Krombacher Fassbrause Cola & Orange. Välipalat/Muut: Bitburger Fassbrause Zitrone, Coca-Cola Coca-Cola. lisää...
|
Painonnousu 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Hamlet1334
|