Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 kesäkuuta 2014
|
93,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,1 kg.
Vielä jäljellä: 18,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1663 kcal
|
Rasva: 75,66g | Prot: 57,19g | Hh: 198,95g.
Aamiainen: MorningStar Farms Sausage, Egg & Cheese Biscuit (Morningstar Farms). Lounas: Stouffer's Signature Classics Fried Chicken Breast. Päivällinen: Butter (Salted), Cream Cheese, English Muffin, Great Value Cinnamon Roll Instant Oatmeal. Välipalat/Muut: Pistachio Nuts , Nature Valley Sweet & Salty Granola Bars - Peanut, Nestle Nips Sugar Free Hard Caramel Candy, Dunkin' Donuts Coffee with Cream. lisää...
|
Painonpudotus 1,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Ruby-Rube
|