Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 helmikuuta 2022
|
81,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 17 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1468 kcal
|
Rasva: 65,57g | Prot: 88,71g | Hh: 127,19g.
Aamiainen: Amanti Манго Сушене, Чумак Кетчуп Лагідний, Куриное Филе на Гриле, Овсяноблин. Lounas: Kaija Тунец с Овощами, Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные). Päivällinen: Roshen Шоколад Молочный Пористый. Välipalat/Muut: Чумак Кетчуп Лагідний, Сыр, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Поджаренный Белый Хлеб. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|