Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 helmikuuta 2022
|
61,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,6 kg.
Vielä jäljellä: 1,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
899 kcal
|
Rasva: 33,36g | Prot: 55,37g | Hh: 96,17g.
Aamiainen: Гречка Отварная, Шашлык из Баранины. Lounas: Рафаэлло Конфета, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Домик в деревне Молоко 1,5%, Черемушки Хлеб Мультизлаковый Зерновик. Päivällinen: Молочные Узоры Йогурт со Вкусом Черники, Молочные Узоры Йогурт Фруктовый, Зеленое Яблоко. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|