Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 helmikuuta 2022
|
85,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,7 kg.
Vielä jäljellä: 15,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
901 kcal
|
Rasva: 59,39g | Prot: 51,67g | Hh: 71,87g.
Aamiainen: Fit Parad Заменитель Сахара, Чай с Лимоном, Простая Еда Омлет с Сыром и Зеленью. Lounas: Мясновъ Запечённая Голень Индейки по-Домашнему, Кулинариум Картофель по Деревенски. Päivällinen: Соевый Соус, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Салат Овощной. Välipalat/Muut: Магнит Желе Сметанное, Яблоко Зеленое. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Alina1608954
|