Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 helmikuuta 2022
|
75,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 17,2 kg.
Vielä jäljellä: 5,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1966 kcal
|
Rasva: 73,16g | Prot: 64,30g | Hh: 263,96g.
Aamiainen: Oatmeal muffins, Coffee with Milk and Sugar. Lounas: Snack Pack No Sugar Added Chocolate Pudding, Swiss Chalet Chicken Noodle Soup , Saltine Crackers. Päivällinen: Metro Pepperoni Pizza. Välipalat/Muut: Great Value Party Mix, Nestle Crunch Bar. lisää...
|
Painonnousu 1,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|