Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 helmikuuta 2022
|
87,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,9 kg.
Vielä jäljellä: 32,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
997 kcal
|
Rasva: 75,25g | Prot: 28,18g | Hh: 50,09g.
Aamiainen: Жареное Яйцо, Розумний Вибір Сир Руський Класичний, Лаваш Армянский. Välipalat/Muut: Белый Хлеб, Сало. lisää...
|
Painonpudotus 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - el.chandra
|