Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 helmikuuta 2022
|
92,0 kg
Tähän mennessä pudotettu: 20,1 kg.
Vielä jäljellä: 92,0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1487 kcal
|
Rasva: 64,59g | Prot: 133,31g | Hh: 88,32g.
Aamiainen: Walnuts, Egg, Ground Beef (75% Lean / 25% Fat, Crumbles, Cooked, Pan-Browned), Egg White, Icelandic Yogurt, Low Fat American Cheese, Wheat Montana Healthy Loaf High Protein with Chia Seed. Lounas: Chicken Leg. Päivällinen: White Bread. Välipalat/Muut: Bob Evans Diet Blackberry Jam, Carrot Juice. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|