Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 tammikuuta 2022
|
66,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 10,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
793 kcal
|
Rasva: 21,20g | Prot: 49,73g | Hh: 101,38g.
Aamiainen: Horneaditos Tostaditas con Mantequilla , Zenú Maíz Tierno, Huevo Frito. Lounas: Best Choice Fideo de Frijol, Champiñones (Drenados, Enlatados), Justo y Bueno Maiz Tierno, Verduras al Vapor, Pechuga de Pollo sin Piel. Välipalat/Muut: Cereal de Avena (sin Sal, Cocido con Agua, No Acondicionado). lisää...
|
Painonnousu 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - lisettebecerra
|