Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 helmikuuta 2022
|
52 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4 kg.
Vielä jäljellä: 4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1103 kcal
|
Rasva: 51,05g | Prot: 48,22g | Hh: 118,86g.
Aamiainen: Сыр Маасдам, Шампиньоны Жареные, Красные Помидоры, Омлет или Яичница, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна. Lounas: Гречка Отварная, Жареное Филе Свинины. Päivällinen: Тортугалия Торт Шоколадомания. lisää...
|
Painonpudotus 3,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|