Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 helmikuuta 2022
|
81,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5 kg.
Vielä jäljellä: 6,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1340 kcal
|
Rasva: 67,59g | Prot: 79,90g | Hh: 104,98g.
Aamiainen: Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Авокадо Авокадо, Monin Сироп Соленая Карамель, Белый Хлеб, Простоквашино Молоко 2,5%. Lounas: Огурец (с Кожурой), Свиные Ребрышки, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). Päivällinen: Жареное Яйцо без Жира, Приготовленный Яичный Белок. Välipalat/Muut: Смешанные Орехи, Банан. lisää...
|
Painonnousu 0,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|