Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 helmikuuta 2022
|
74,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 13,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1258 kcal
|
Rasva: 90,84g | Prot: 77,49g | Hh: 25,65g.
Aamiainen: Kitu Super Ceamer Toasted Hazelnut, Land O'Lakes Heavy Whipping Cream, Coffee (Brewed From Grounds). Lounas: Kitu Super Ceamer Toasted Hazelnut, Viva Labs Organic Coconut Flour, Red Mill Flaxseed Meal, Butter (Salted), Land O'Lakes Heavy Whipping Cream, Kirkland Signature Organic Eggs. Päivällinen: Kraft 2% Mexican Style Four Cheese, Jimmy Dean Premium Bacon, Kirkland Signature Organic Brown Eggs. Välipalat/Muut: Kitu Super Ceamer Toasted Hazelnut, Coffee (Brewed From Grounds) , Simply Nature Chia Seeds, Garden of Life Raw Protein & Greens Vanilla, Land O'Lakes Heavy Whipping Cream. lisää...
|
Painonpudotus 4,1 kg viikossa
|
 Kommentit
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|