Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 helmikuuta 2022
|
93,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 28,1 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1329 kcal
|
Rasva: 51,87g | Prot: 65,11g | Hh: 151,07g.
Aamiainen: Яблоко Желтое, Бонаква Вода. Päivällinen: Coca-Cola Кока-Кола Зеро, Хлеб Черный, Кинза, Суп из Говядины. Välipalat/Muut: Победа Шоколад Горький 72% без Сахара, Банан, Snaq Fabriq Coco Coconut, Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Коровка из Кореновки Творог 2%. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Axmad2021
|