Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 helmikuuta 2022
|
67,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 25,1 kg.
Vielä jäljellä: 4,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1175 kcal
|
Rasva: 53,47g | Prot: 44,91g | Hh: 135,59g.
Aamiainen: Coffee-Mate Original Powder Creamer, Granulated Sugar, Coffee, Sunvite Vitamin D3, Vital Proteins Collagen Peptides, Coffee-Mate Peppermint Mocha Coffee Creamer. Lounas: Broccoli Cheese Soup (Prepared with Milk). Päivällinen: Couscous (Cooked) , Scallops. Välipalat/Muut: Hershey's Milk Chocolate Kisses (1), Jujube , Rich All Chocolate Cookie with Chocolate Filling or Chocolate Chips, Pop Secret Movie Theater Butter Popcorn. lisää...
|
Painonpudotus 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - SandyMcMullen
|