Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 helmikuuta 2022
|
86,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,8 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1183 kcal
|
Rasva: 71,37g | Prot: 77,18g | Hh: 76,15g.
Aamiainen: Whole Milk. Lounas: Corn Tortillas , Hannaford Sliced Tri-Tip Beef Sirloin. Välipalat/Muut: Keto Krisp Almond Butter Bar, Peanuts. lisää...
|
Painonpudotus 1,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Aaronloseweight
|