Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 helmikuuta 2022
|
72,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,0 kg.
Vielä jäljellä: 11,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1176 kcal
|
Rasva: 50,55g | Prot: 60,92g | Hh: 124,44g.
Aamiainen: Fried Egg, Kellogg's Choco Krispis, Avocado, Sello Rojo Leche Entera 3% Grasa, Pepper or Hot Sauce, Fried Ham, Corn Tortillas, Refried Bean Dip. Lounas: Herbal Tea, Marinated Fish (Ceviche), Charras Corn Tostadas, Ketchup , Avocados . Päivällinen: Taco Salad , Watermelon . Välipalat/Muut: Cake Batter, Chocolate Cake Batter. lisää...
|
Painonpudotus 0,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Hanelle23
|