Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 helmikuuta 2022
|
96,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,4 kg.
Vielä jäljellä: 26,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1539 kcal
|
Rasva: 41,79g | Prot: 78,97g | Hh: 219,11g.
Aamiainen: Яйцо, Сыр Моцарелла (Цельное Молоко), MinusL Milch Haltbar 1,5% Fett, Овсяные Хлопья. Lounas: Сухие Спагетти, Треска Отварная, Красный Сладкий Перец, Молодые Цуккини. Päivällinen: Сладкий Красный Перец, Авокадо, Огурец (с Кожурой), Рис Отварной, Räucherlachs, Frischkäse. Välipalat/Muut: REWE Bio Joghurt 1,8%, Банан, Хонайдью Дыни. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - artlisenok
|