Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 helmikuuta 2022
|
124,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3 kg.
Vielä jäljellä: 45,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1378 kcal
|
Rasva: 53,57g | Prot: 112,48g | Hh: 110,34g.
Aamiainen: Огурец (с Кожурой), Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Злаковый Коктейль Сырный, Рыба Снежная (Угольная). Lounas: Пятерочка Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриные Грудки (Запеченые), Гречка Отварная. Päivällinen: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Злаковый Коктейль Сырный, Прайм Стар Легкий Рыбный Суп. Välipalat/Muut: Елизавета Хлебцы Вафельные Пшеничные с Отрубями, Grand Master Курага, Миндаль Миндаль, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%, Мясная Ферма Рулет Филейный, Лимак Хлеб Тостовый Зерновой. lisää...
|
Painonpudotus 0,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - katyafox48rus94
|