Päiväkirja - DianaApr, 06 helmi 22

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 helmikuuta 2022
51,2 kg Tähän mennessä pudotettu: 1,8 kg.    Vielä jäljellä: 0 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 06 helmikuuta 2022:
885 kcal Rasva: 35,96g | Prot: 26,88g | Hh: 120,58g.   Aamiainen: Sari Roti Sandwich Margarin Manis, Ichitan Thai Mango Coconut . Lounas: Gado Gado, Telur Rebus, Tahu Goreng, Lontong, Kentang Rebus, Wortel, Kubis. Päivällinen: Pepaya. Välipalat/Muut: Tart. lisää...
1247 kcal Harjoitus: Lepo - 16 tuntia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
vakaa paino

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - DianaApr


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.