Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 helmikuuta 2022
|
64,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,6 kg.
Vielä jäljellä: 14,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1164 kcal
|
Rasva: 48,30g | Prot: 112,37g | Hh: 82,98g.
Aamiainen: Вареное Яйцо, President Масло, Околица Молоко 3.2%, Овсяные Хлопья. Lounas: Сыр Мастер Сыр Российский 50%, Куриное Филе, Брокколи. Päivällinen: Банан, Простоквашино Сметана из Топленых Сливок, Изюм, President Творог 0,1%. Välipalat/Muut: Простоквашино Творог Мягкий 5%, Околица Молоко 3.2%, Faberlic Sculptra Шоколадный. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Зарина Уз
|