Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 helmikuuta 2022
|
57,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,9 kg.
Vielä jäljellä: 4,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
780 kcal
|
Rasva: 30,29g | Prot: 53,94g | Hh: 70,10g.
Aamiainen: Яичный Белок, Сливочное Масло, Окей Банан, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Lounas: Яичный Белок. Välipalat/Muut: Myprotein Протеиновый Десерт Банановый, Морковный Пирог, Кабачки Фаршированные. lisää...
|
Painonnousu 6,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - icebaby_07
|