Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 helmikuuta 2022
|
71,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 13,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1295 kcal
|
Rasva: 49,29g | Prot: 112,32g | Hh: 91,38g.
Aamiainen: Bombbar Протеиновый Батончик Солёная Карамель, ВкусВилл Биотворог с Вишней, ВкусВилл Банан. Lounas: ВкусВилл Банан, Лактика Йогурт Греческий 4%, ВкусВилл Творог 5%, ВкусВилл Яблоко Карамелька. Päivällinen: Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Яблоко Карамелька, Реми Помидоры Красные на Ветке, Сладкий Красный Перец, Индилайт Бедро Индейки. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - nati.grigorieva
|