Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 helmikuuta 2022
|
76,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,6 kg.
Vielä jäljellä: 7,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1426 kcal
|
Rasva: 38,04g | Prot: 86,06g | Hh: 177,27g.
Aamiainen: Kärntnermilch Drautaler Leicht, Clever Toastschinken, Gurke (Geschält), Clever Tomaten, Ölz Vollkorn Soft Sandwich, Kaffee Kapsel, L-Free Halbfett Milch. Lounas: Paprikahuhn mit Spiralen. Päivällinen: Golden Delicious Äpfel, Ölz Vollkorn Soft Sandwich, Kärntnermilch Drautaler Leicht, Clever Toastschinken, Gurke (Geschält). Välipalat/Muut: Nöm L-Free Halbfett Milch, Nespresso Kaffee Kapsel. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - michael.wutzl
|