Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 helmikuuta 2022
|
62,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,9 kg.
Vielä jäljellä: 2,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1159 kcal
|
Rasva: 51,43g | Prot: 108,99g | Hh: 72,15g.
Aamiainen: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Паштет без грибов, Яйцо. Lounas: Вкусвилл Лосось Атлантический (Семга) Стейк . Päivällinen: Мандарины, Петелинка Филе Бедра Куриное , ВкусВилл Капуста Квашеная, Гречка. Välipalat/Muut: ВкусВилл Тунец Салатный Натуральный . lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Marta Babich
|