Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 helmikuuta 2022
|
71,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 6,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1610 kcal
|
Rasva: 62,94g | Prot: 170,12g | Hh: 92,36g.
Aamiainen: Домик в деревне Молоко 2,5%, Вареное Яйцо, Запеканка творожная. Lounas: Лента Сыр Гауда 45%, Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная. Päivällinen: Креветки (Вареные или на Пару), Каждый День Кешью Необжаренный, Огурец (с Кожурой), Капуста Белокочанная, Морковь. lisää...
|
Painonpudotus 5,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Оксаночка163
|