Päiväkirja - madeleer, 05 helmi 22

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 helmikuuta 2022

58 kg Tähän mennessä pudotettu: 0 kg. Vielä jäljellä: 8 kg. Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 05 helmikuuta 2022:

1198 kcal

Rasva: 52,17g | Prot: 50,85g | Hh: 105,83g. Aamiainen: Kellogg's Froot Loops. Lounas: Coca-Cola Soda, Tacos de Barbacoa. lisää...

1490 kcal

Harjoitus: Vatsalihakset - 10 minuuttia, Lepo - 16 tuntia ja 50 minuuttia, Nukkuminen - 7 tuntia. lisää...

Painonnousu 0,0 kg viikossa


	Lähetä kommentti Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä* kirjautuaksesi.*

Painohistoria - madeleer