Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 helmikuuta 2022
|
125,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,6 kg.
Vielä jäljellä: 50,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1934 kcal
|
Rasva: 76,40g | Prot: 112,12g | Hh: 197,06g.
Aamiainen: Предгорье Кавказа Сыр Адыгейский 45%, Рублевский МПЗ Ветчина для Завтрака, Авокадо Авокадо, Рижский Хлеб Хлеб Цельнозерновой Бездрожжевой Заварной, Вологодское Яйцо, Гиагинский Молзавод Топлёное Масло. Lounas: Увелка Пшено Варёное, Котлеты 05.02. Välipalat/Muut: ВкусВилл Кукурузные Палочки в Сахарной Пудре. lisää...
|
Painonnousu 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|