Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 helmikuuta 2022
|
64,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,9 kg.
Vielä jäljellä: 6,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1165 kcal
|
Rasva: 62,47g | Prot: 55,17g | Hh: 126,10g.
Aamiainen: Очищенные Семена Подсолнечника, ВкусВилл Томатные Хлебцы, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Хлеб Цельнозерновой, ВкусВилл Зефир. Lounas: ВкусВилл Зефир Малиновый, Очищенные Семена Подсолнечника, ВкусВилл Хлебцы Хрустящие Томатные, ВкусВилл Суп Куриный с Лапшой. Päivällinen: Сыр Моцарелла, Монетка Пельмени из Горбуши. Välipalat/Muut: ВкусВилл Панакота Манго-Маракуйя. lisää...
|
Painonpudotus 1,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Julia_2912
|